၁။ တရားမထုိင္မွီ ဘုရားကုိ ပန္းဆီမီး ကပ္လွဴပါ၊
၂။ သီလေဆာက္တည္ပါ၊
၃။ ဘုရားအစရွိေသာ သူေတာ္ေကာင္းတုိ႔အားလည္းေကာင္း၊ ဆရာသမားတုိ႔အားလည္းေကာင္း အျပစ္ရွိသမွ်
ေတာင္းပန္ပါ။
ေတာင္းပန္ပုံ အစီအစဥ္
အရွင္ဘုရား ဘုရားတပည့္ေတာ္တုိ့္သည္ ဘုရားပေစၥက ဗုဒၶါ ရဟႏၱာ အရိယာအေပါင္း သူေတာ္ေကာင္းတုိ႔၏ အေပၚ၌လည္းေကာင္း၊ နိဗၺာန္ေရာက္ေၾကာင္း တရားေကာင္းကုိ သြန္သင္ျပသတတ္ေသာ ဆရာသမားတုိ႔၏ အေပၚ၌လည္းေကာင္း၊ အစမထင္ သံသရာတခြင္မွစ၍ ယေန႔အခ်ိန္က်ေအာင္ ကာယကံ ၀စီကံ မေနာကံ တုိ႔ျဖင့္ ျပစ္မွားမိေသာ အျပစ္မ်ားရွိပါက သည္းခံေတာ္မူၾကပါဘုရား၊
အရွင္ဘုရား ဘုရားတပည့္ေတာ္တုိ႔သည္ ဂဂၤါ ၀ါဠဳသဲစု မက ပြင့္ေတာ္မူၾကကုန္ျပီးေသာ ဘုရားအဆူဆူ
တုိ႔အားလည္းေကာင္း၊ ဆရာသမားတုိ႔အားလည္းေကာင္း၊ တပည့္ေတာ္၏ ခႏၶာငါးပါး ရုပ္နာမ္တရားတုိ႔ကုိ တရားထုိင္ေနစဥ္ တရားအားထုတ္ေတာ္မူစဥ္ ရက္လအတြင္း၌ အပ္ႏွံလွဴဒါန္းပါ၏ဘုရား။
ငါ၏ကုိယ္ေစာင့္နတ္သည္လည္းေကာင္း၊ငါ့အိမ္တြင္းရွိ သတၱ၀ါအေပါင္းသည္လည္းေကာင္း၊ (စကၤာပူျမိဳ႔ရွိ သတၱ၀ါ အေပါင္းတုိ႔အားလည္းေကာင္း) မိဆုိင္ဖဆုိင္ ဘုိးဘြားဆုိင္ နယ္ဆုိင္ နတ္အေပါင္း တုိ႔သည္ လည္းေကာင္း၊ အရပ္ေလးမ်က္ႏွာေစာင့္ေသာ နတ္မင္းၾကီးေလးပါးတုိ႔သည္လည္းေကာင္း၊ သာသနာေတာ္ ေစာင့္နတ္၊ လာကေစာင့္နတ္တုိ႔သည္လည္းေကာင္း၊ ငရဲသနင္း ယမမင္းသည္လည္းေကာင္း၊ နတ္တုိ႔သနင္း ိၾကားမင္းသည္လည္းေကာင္း၊ သုံးဆယ့္တစ္ဘုံ က်င္လည္ၾကကုန္ေသာ သတၱ၀ါအေပါင္းတုိ႔သည္ လည္းေကာင္း ်န္းမာၾကပါေစ၊ ခ်မ္းသာၾကပါေစ၊ (တရားမထုိင္မီႏွင့္ တရားထုိင္ျပီးခ်ိန္တုိင္း ေမတၱာပုိ႔ပါ အမွ်ေ၀ပါ)
အရဟံပြားပုံအစီစဥ္
ကုိယ္အာရုံျပဳေနက်ဘုရားသည္ သီလဂုဏ္ သမာဓိဂုဏ္ ပညာဂုဏ္တုိ႔ႏွင့္ ျပည့္စုံေတာ္မူေသာေၾကာင့္
လူနတ္ျဗဟၼာတုိ႔၏ ပူေဇာ္အထူးကုိ ခံေတာ္မူထုိက္ေသာ တကယ့္သက္ေတာ္ထင္ရွား ျမတ္စြားဘုရားဟု အာရုံျပဳကာ အရဟံ အရဟံ ဟု အၾကိမ္ၾကိမ္ပြားပါ၊
ေမတၱာပြားပုံ
ကုိယ့္ေရွ့ တည့္တည့္၌ စေကာ၀ိုင္း(ဆန္ေကာ၀ိုင္း)ကဲ့သုိ႔ စိတ္ထဲကျပဳလုပ္ျပီး သုံးဆယ့္တစ္ဘုံ သတၱ၀ါေတြကုိ အဲဒီထဲထည့္ပါ၊ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ အရင္ဦးဆုံး ေမတၱာပုိ႔ျပီး စေကာ၀ိုင္း(ဆန္ေကာ၀ိုင္း)ထဲက သတၱ၀ါေတြကုိ ေမတၱာပုိ႔ပါ၊
!! ငါသည္ ေဘးရန္ကင္းရပါလုိ၏ ။
ခ်မ္းသာရပါလုိ၏ ။
ငါသည္ေဘးရန္ကင္းကြာ ခ်မ္းသာသကဲ့သုိ႔ အသက္ႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ထင္ရွားရိွိသမွ် သတၱ၀ါေတြ ေဘးရန္ကင္းၾကပါေစ၊
ခ်မ္းသာၾကပါေစ။
ေသျခင္းတရားပြားပုံ( မရဏာနဳႆတိ)
ခပ္သိမ္းေသာသတၱ၀ါတုိ႔သည္ တဖဲြဖဲြေသေနၾကသလုိ ငါလဲပဲ ေသရအုံးမွာပါတကား၊
ေသရခ်ည္ေသး ေသရခ်ည္ေသး …………..။
အာနာပါန
သတိျမဲရာ ပထမာ
ေလထိရာ ႏွာသီးဖ်ားမွာ မိမိ၏စိတ္ကုိထား၍ မဂၢင္ရွစ္ပါးကုိ ရည္ရြယ္ျပီး ၀င္သည္(၀င္ေလ) တစ္မွ ရွစ္အထိ ေရတြက္ပါ၊
၀င္သည္ တစ္
၀င္သည္ ႏွစ္
၀င္သည္ သုံး
၀င္သည္ ေလး
၀င္သည္ ငါး
၀င္သည္ ေျခာက္
၀င္သည္ ခုနစ္
၀င္သည္ ရွစ္
စိတ္ဘယ္မွ မထြက္မွ လက္တစ္ေခ်ာင္းခ်ိဳးပါ၊ မွတ္ေနရင္းႏွင့္ စိတ္အျပင္ထြက္သြားလွ်င္ လည္းေကာင္း ။ ၀င္သည္
တစ္မွ ရွစ္အထိေက်ာ္လြန္သြားလွ်င္ လည္းေကာင္း၊ ေလာေလာဆယ္ ေရတြက္ေနတာကုိ ပယ္ရမည္၊
လက္ဆယ္ေခ်ာင္းျပည့္က ညာဖက္လက္ေကာက္၀တ္သုိ႔ စိတ္ႏွင့္မွန္းပုိ႔ပါ။
ေနာက္တစ္ခါဆယ္ခုျပည့္လွ်င္ တံေတာင္ဆစ္၊
ေနာက္တစ္ခါဆယ္ခုျပည့္လွ်င္ ပခုံး
ေနာက္တစ္ခါဆယ္ခုျပည့္လွ်င္ နားရြက္
ေနာက္တစ္ခါဆယ္ခုျပည့္လွ်င္ ခ်ိဳေစာင္း သုိ႔ပုိ႔ပါ။ . . . . . . . . ဘယ္ဖက္လည္း နည္းတူပုိ႔ရမည္။
ဒုတိယနည္း
တရားထုိင္နိမိတ္ရလွ်င္ ရွည္ရွည္ရႈမည္ဆုိျပီး မိမိရဲ့စိတ္ကုိ ဘုရားဆီပုိ႔ပါ၊ နိမိတ္ကုိ မၾကည့္ပါႏွင့္၊ ဘုရားကုိၾကည့္ပါ၊
မိမိစိတ္ၾကည္လွ်င္ ျမင္ကြင္းဘုရားက ၾကည္တာပါပဲ၊ ဘုရားမဖူးမွီ ဘုရားေစာင့္နတ္ေတြ က်န္းမာပါေစ၊ ခ်မ္းသာပါေစ လုိ႔
ေမတၱာပုိ႔ပါ၊ ဘာမွအေႏွာင့္အယွက္ မေပးပါဘူး၊ ဘုရားဖူးသက္သက္ပါ ေမတၱာပုိ႔ ခြင့္ေတာင္းပါ၊ ဘုရားဖူးျပီးလွ်င္
အမွ်ေ၀ပါ၊
တတိယနည္း
နိမိတ္ကုိ ရွည္ရွည္ရႈမည္ဆုိျပီး ေခါင္းေပၚတင္ပါ၊ လက္ႏွစ္လုံးခ်င္း ပုိက္စိပ္တုိက္ျဖတ္ပါ။ တစ္ကုိယ္လုံးကုိ ျဖဴသြားေအာင္ နိမိတ္ႏွင့္ျဖတ္ပါ၊ နိမိတ္ႏွင့္ ေရာဂါရွိတဲ့ ေနရာကုိ အၾကိမ္ၾကိမ္ ေမႊပါ၊ ေရာဂါေပ်ာက္မည္။
စတုတၳနည္း
ျငိမ္းေစမည္ ျငိမ္းေစမည္ဟု ပုိ႔လုိက္ ယူလုိက္လုပ္ပါ၊
၀ိပႆနာ
မိမိရဲ့စိတ္ကုိ ရင္၀၌ထားျပီး ရုပ္..ရုပ္..ဟု မွတ္ပါ၊ ခႏၶာကုိယ္ ေအာက္ပုိင္းက ျပတ္ၾကသြားလွ်င္ အလယ္ပုိင္းကိုလည္း ဆက္ၾကည့္၊ အထက္ပုိင္းကုိလည္းၾကည့္ပါ၊ တကုိယ္လုံးျဖန္႔ၾကည့္ပါ၊ ဘာမွမေတြ႔မွ ရင္ခ်ိဳင့္ကုိျပန္လာျပီး ရုပ္ ရုပ္ဟု မွတ္ပါ၊
ခႏၶာျဖစ္ပ်က္ မထင္ရွားလွ်င္ အာနာပါနကုိ နိမိတ္ရေအာင္ မွတ္ျပီးမွ ၀ိပႆနာကုိ သိသည္ သိသည္ ဟု မွတ္ပါ၊ မွတ္ေနရင္းနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆုပ္၊ အသည္း၊ ႏွလုံး၊ အစာအိမ္ စသည္ျဖင့္ တကိုယ္လုံးကို ျဖန္႔ၾကည့္ပါ၊ ခႏၶာျဖစ္ပ်က္ကုိ ျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ၊
အ၀ိဇၨာ တဏွာ ကံ ဥပါဒါန္ ကံ အာဟာရ အတိတ္အေၾကာင္း တရားငါးပါး ျပဳျပင္သည္ ျပဳျပင္သည္ဟု ပြားမ်ားပါ၊
အတိတ္ဘ၀ ႏြားေတြ႔ခဲ့လွ်င္…ႏြားမျဖစ္ခင္က ဘယ္ဘ၀ေတြျဖစ္ခဲ့လဲဆုိတာကုိ စိတ္ညြတ္ၾကည့္ပါ၊ ျမင္ရသိရပါလိမ့္မည္။ တစ္ခုျပီးတစ္ခု စိတ္ညြတ္ၾကည့္ပါ၊ အတိတ္အေၾကာင္းတရားငါးပါးျပဳျပင္၍ တရိပ္ရိပ္ တဖဲြဖဲြ တသဲသဲျဖင့္ သူ႔အလုိလုိျဖစ္ပ်က္၍ေနေသာ ရုပ္နာမ္တုိ႔သည္ အျမဲမရွိ အနိစၥ အနိစၥ ဟု ရႈမွတ္ပြားမ်ားပါ၊
ဒီလိပု ြားမ်ားရင္းနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ၾကီး အရိုးစုျဖစ္သြားေတာ့ မျမဲတဲ့ အနိစၥသေဘာ၊ ျဖစ္လိုက္ ပ်က္လိုက္ျဖစ္ေနတဲ့ ဒုကၡသေဘာ၊ ငါ့အလုိသုိ႔မလုိက္ အရုိးစုျဖစ္ျပီး ပ်က္သြားတဲ့ အနတၱသေဘာ..ဆုိတာကုိ မိမိဥာဏ္ႏွင့္ ကုိယ္ေတြ႔သိျမင္ရပါလိမ့္မည္။
ဒီလုိရႈမွတ္ပြားမ်ားရင္းနဲ႔ နိဗၺာန္တံခါးကုိ အနိစၥ ဒုကၡ အနတၱ ေသာ့သုံးေခ်ာင္းျဖင့္ဖြင့္ပါက ျဖစ္ပ်က္မုန္း ျဖစ္ပ်က္သုံးတဲ့ နိဗၺာန္ကုိ ရရွိပါလိမ့္မယ္။
No comments:
Post a Comment